怎样找回电子邮箱用户名和密码

　你好，你要找回哪个邮箱的用户名和密码？通常情况下，大多数邮箱要求你记得用户名，然后通过一定的验证方式找回密码，否则往往得重新注册。

　不过若是QQ邮箱，只要你未关闭过数字帐号，那么其用户名就是你的Q号，而密码通常情况下也是你的扣扣密码。若你连着这个密码也忘了，或设置过独立密码，但忘了这个独立密码那么可到QQ安全中心，选择密码管理中的找回密码，通过二代密保验证之后能够就能重置密码。

　未设置过二代密保的话就需要通过帐号申诉来找回密码了。建议你先设法联系三位以上以前添加的好友，邀请他们帮助你完成辅助申诉，并建议你事先和他们约好申诉提交的时间。在申诉过程中，也请你提供曾经使用的密码，帐号申请时间和地点、历年登录地点等详细信息，而且越详细越好。申诉成功之后请记得重新设置二代密保，绑定手机，然后重置密码。