娃哈哈八宝粥制作过程

1. 八宝粥的制作原料包括桂元肉、银耳、玉竹、枸杞、莲籽、大枣、葡萄干和粳米。制作方法是先将莲籽和玉竹煮烂，然后与其他原料一起煮至成粥状即可食用。

2. 黑糯米八宝粥的原料有黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆和冰糖。制作方法是将所有原料放入沙锅，加水和冰糖，小火炖煮约90分钟即可。

3. 八宝粥的配料包括扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米和粳米。制作方法是将所有原料放入锅中，先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分钟，加入粳米煮至粥成，以冰糖调味后食用。这款粥具有补心脾、益气血的功效，尤其适合失眠多梦、久病体虚、神经衰弱者。

4. 食疗八宝粥的原料与之前提到的类似，包括桂元肉、银耳、玉竹、枸杞、莲籽、大枣、葡萄干和粳米。制作方法也是先将莲籽和玉竹煮烂，然后与其他原料一起煮至成粥状即可食用。

5. “八宝粥”的食材主要包括红枣、桂圆、桃仁、花生、莲子等，根据季节可添加绿豆、赤豆、扁豆、松籽、板栗、胡萝卜等，有时还会加入香肠、咸肉等，但总料不超过八样。制作过程方便，只需在晚上准备好食材，早晨放入高压锅煮，不影响家人休息。