秋季健康短信99句

1、白色食物如冬瓜、花菜、莴笋和大蒜，富含纤维素和抗氧化物质，能提升免疫功能，预防溃疡病和胃癌，保护心脏。

2、秋季养生建议：蔬菜水果搭配浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；发送祝福短信，轻松愉快好心情。

3、芋头是秋季佳品，易于消化，富含淀粉和营养，适合脾胃虚弱和肠道不适的人食用，也是老年人和婴幼儿的优质食品。

4、秋天到了，发条短信与你分享秋天的美丽，祝你事业成功，爱情甜蜜，远离烦恼，开心健康，收获满满。

5、秋天天气多变，早晚温差大，要注意保暖，关好门窗，防止感冒。收到这条短信，祝你睡眠健康安全。

6、秋天早晚温差大，多穿衣服防感冒，少吃辛辣食物保护脾胃，朋友们的祝福请收下。愿你秋天健康快乐！

7、秋天到了，问候来，祝福到。白天热，晚上凉，发送几条信息传达美好祝愿，放松心情，多运动，注意饮食调节，健康是最好的礼物。

8、秋风凉凉，注意添衣保暖，换季时天气干燥，多喝水，送你千言万语的祝福，祝你天天健康，年年幸福！

9、秋风凉凉，秋雨沙沙，秋月圆圆，秋雁飞飞，秋叶飘飘，秋露点点，秋花片片，美丽的秋天到了，愿你拥有同样精彩的人生！

10、秋风起，菊落地，情依依，思念你；秋雨落，凉风袭，加外衣，防寒意；秋月白，秋色彩，床不赖，晨不怠，心自在，寿常在。

11、秋季养生有门道，莴笋加菜花防感冒；韭菜加香菜防消化不良；菠菜加番茄去燥不上火。愿你健康！

12、偶尔的繁忙不代表遗忘，秋天的到来愿你心情舒畅，曾落下的问候这次一起补偿，所有的关心凝聚在这条短信：祝福你朋友。

13、昨夜秋雨风骤，风吹叶落不休。试问朋友你，却道真情依旧。知否？知否？应是问候常有：入秋已至，祝福朋友，万事顺利永不愁！

14、秋来送走热气，短信送来福气。多吃萝卜补气，锻炼助长元气，时常开窗通气，注意天气更替。有空常联系，愿你一秋好运气。

15、秋季养生：渴了饮水，饿了吃饭，似乎天经地义。但秋天不渴也要饮水，因为秋季的主气为燥，燥的结果是耗伤阴津，导致皮肤干燥。

16、秋季养生：用抠掉核的雪梨一个，将3克川贝粉和10克冰糖混合后，轻轻纳于梨中，隔水蒸熟后，食梨饮汤水。此法可以滋阴润肺。

17、秋枝秋叶秋草黄，秋云秋月秋气爽，秋菊秋雁秋收忙，秋风秋雨秋天凉，秋情秋意秋缠绵，天凉好个秋，朋友，记得添秋装，别着凉！

18、秋季养生：阴虚，在饮食上可以多吃滋阴的食物，如百合、枸杞、狗肾等，有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。

19、秋季气转凉，保健有妙方：早睡和早起，保暖理应当；谨防紫外线，葡萄能抵挡；饮食当节制，适量喝点汤；合理来进补，祝你永健康。

20、秋来，送祝福；秋到，问候至。秋风带着关怀，秋雨送来真情，秋月带来浪漫，秋收送来喜悦。秋叶飞舞的日子，愿你事事开心，幸福。

21、亲，入秋了，天变高了，风变凉了，夜变长了，树叶变黄了，对你的挂念也跟着变疯狂了，发条短信提醒亲：天凉，多添衣裳，不要着凉哦！

22、秋叶飘落，拾起相思，开往秋天的列车准时出发，它运走你的忧愁和烦恼，送去我的祝福和牵挂。只愿你财运福运装满车，平安健康永快乐！

23、秋天的桂花香飘万里，我对你的思念想念连在一起；秋天的稻田一片金黄，愿好运幸运常伴在你的身旁，真诚地问候你，盼你秋天幸福如意。

24、愿秋季掉落的枫叶，覆盖你所有纷繁困扰；凉爽的秋风，能吹尽你所有哀愁与悲伤，让我浓浓的爱在漫漫的秋季，带给亲爱的你最贴心的暖意！

25、摘一片秋叶，抚平忧伤的失缺；捕一缕秋风，抛弃烦恼的影踪；听一声秋雨，收获快乐的期许；发一条短信，祝福秋分的好运。祝：秋分快乐！

26、一层秋雨一层凉，一夜秋风一叶黄，自古伤春悲秋时，我愿与君遥相望。但求君知我心意，秋高气爽莫感伤，保湿添衣顾身体，每日一笑多安康。

27、盛夏暑气还未消，入秋雨水多侵扰；一场秋雨一场凉，慢加衣裳别感冒；此时空调别再吹，开窗通风是妙招；早睡早起多运动，身体健康最重要。

28、秋分秋分，日月均分，往后夜长天更冷；情份情份，年复年深，岁月悠悠更沉稳；转眼秋分已至，起居需多留神，轻轻一声问候，祝君福在周身！

29、秋天到了请注意，需要早李衫晚防寒气；心情烦闷勿心急，秋空清澈散哪渗腔闷气；生活忙碌要休息，秋风清凉送爽意；事业顺心仍努力，秋日丰收好业绩！

30、秋季养生：生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

31、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康！

32、秋分，分不开快乐和健康，秋分，分不开奋斗和梦想，秋分，分不开幸福和希望，秋分，分不开朋友和祝福，清爽秋分，让问候丰收情谊，得满分。

33、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！

34、秋季养生，调养讲究，应多蜜少姜；温凉分清，保肺应为先；排毒为主，进补次之，萝卜助功效；预防上火，应多食蔬菜；保养肝气，应省辛增酸。

35、夏天依依惜别，秋天漫步走来。不知秋水几何，只知你我相知。思念不分时节，秋近更显真情。送去短信一条，捎去真情真意。秋天到了，愿你快乐。

36、阵阵秋雨阵阵寒，柔柔轻风吹面冷！秋高气爽登高处，遍地金黄灿烂灿烂！秋又到，天气冷，朋友记得多添衣多盖被，冷冷清秋，心里温暖！秋天快乐！

37、秋分秋分，昼夜平分，烦恼忧愁，五裂四分，吉祥如意，秋色平分，幸福快乐，难舍难分，天天开心，恰如其分，生活惬意，入木三分。祝：秋风快乐！

38、秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。祝您旅途愉快，一路顺风！

39、秋风萧瑟，秋雨绵绵，一场秋雨一场寒。秋季养生要注意，养胃养阴，防寒防燥，多吃酸少吃辣，宁静乐观心舒畅，早睡早起精神好，天凉注意添衣裳。

40、一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不该凑热闹。锻炼休息不可少，自己的身体，自己要关照！

41、一肩明月影成双，三秋雁阵四五行。六六大顺心欢畅，七荤八素穿愁肠。九龙归海翻巨浪，十方来贺传信忙。**美酒共君赏，天高云淡好风光！祝安康！

42、一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。寒露