做糖醋里脊的时候,该如何调制料汁?

2025-06-06 10:34:4590 次浏览

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做糖醋里脊的时候,该如何调制料汁? 糖醋里脊是老少通吃的一道菜,这道菜做法简单,想要好吃调制的料汁是关键,准备一个干净的碗,放入白糖,白醋,番茄酱,适量的清水,搅拌均匀,一碗糖醋汁便调制好了。当然也可以将番茄酱炒制一下,然后再加入白糖,白醋这两种方法都是可以的,食盐可以放点到糖醋汁里面,也可以放点到里脊肉里。

一、糖醋里脊的制作方法

准备食材:里脊肉,姜蒜,淀粉,番茄酱,白醋,快速翻炒一下。面粉,白糖,胡椒粉,鸡精,食盐。制作方法:里脊肉切成条,大小和小拇指粗细就可以,蒜姜洗干净切片,切好的里脊条加入食盐,鸡精,白糖,胡椒粉,姜片,胡椒粉,料酒均匀腌制20分钟让其入味。但准备一个干净的碗,将20克的淀粉,20克的面粉,适量清水放入碗中搅拌均匀,调成像酸奶一样稠的面糊备用。起锅烧油,多放一些油,然后将里脊肉条放入面糊中,让其表面充分挂上面糊,等到油温6成热的时候,将里脊一条一条的放进去,小火炸到表面成熟然后捞出。全部炸完以后,再将所有肉条再次放入锅中炸一遍,大火炸30秒捞出,刚才已经调好了糖醋汁,现在只需要将番茄酱放入锅中煸炒均匀,将炸好的肉条放入锅中,倒入糖醋汁,快速翻炒一下,让肉条表面都沾满料汁,然后关火,装盘盛出即可食用。

二、结语

糖醋里脊味道酸甜可口,非常受到小朋友的欢迎,但是油炸的食物比较油腻,不容易消化,一次不建议吃太多,尤其是脾胃不太好的小朋友,适当吃一些就可以了,千万不要吃撑了,在日常的生活中,不要养成孩子挑食偏食的毛病,要均衡饮食,保证营养供给。

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