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大学生上心理健康课的必要性有多大？
最佳答案
毫无疑问当然是有必要的
上了大学之后，你会发现这生活习惯，作息规律，面对的社会环境，人和事物与高中截然不同，刚开始我们可能会想念家人想念之前的朋友，不适应大学的生活和环境，人际交往障碍，对未来的迷茫自卑，心理承受能力弱，这更加意识到了心理健康课的重要性与迫切性！!！
大学生心理健康课中，会涉及到生理，身体，行为等方面，而一个人心理健康的四个标志是：
身体，智力，情绪十分调和
适应环境，人际关系中彼此能谦让
有幸福感
在工作和执业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活
从当前我国高校的普遍情况来看，多数大学生的心理是健康的，但也有相当一部分同学大学生的心理健康状况不容乐观，根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查，显示20.3%的人有明显的心理障碍，尽管如此，只有极少数学生接受心理咨询方面的专业性帮助，和绝大部分并没有真正认识到这一问题，一定程度上不能不说明心理健康教育的紧迫性，必要性和艰巨性！
焦虑：心神不安，思维受阻，自尊心过强，自卑心过重，当然适度的焦虑会激活思维，激发斗志，提高效率，但不能过虑。
抑郁：无力应付压力而产生的消极情绪，对每个人而言都有可能出现抑郁情绪，但多数人的抑郁只是暂时的，偶尔的。
易激怒：难以自控，记住，愤怒以愚蠢开始，以后悔结束。
冷漠：它是个体对挫折环境采取的自我逃避的结果，是退缩性的心理反应，带有一定的自我保护或自我防御的性质。
总之，学习心理健康课就是预防产生心理问题，我们可以通过心理咨询，心理健康训练等方式，提高大学生的心理素质，养成良好心理品质。大学时期的心理健康课，是很有必要的！！！
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