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如何改掉自己只说不做的坏习惯？
最佳答案
改掉自己只说不做的坏习惯需要付出一定的努力和毅力。以下是几个建议：
1.制定明确的计划：制定明确的计划是改掉坏习惯的第一步，可以将计划写下来并制定具体的行动方案。
2.认真考虑后果：考虑自己不遵守计划的后果，并想象如果能够成功改掉坏习惯，将会带来的好处。
3.培养自我约束力：每当想要说而不做时，自我反省并告诉自己要兑现承诺，培养自我约束力。
4.寻求支持：向身边的朋友或家人寻求支持和鼓励，并让他们监督自己的行为。
5.让他人知道自己的承诺：在社交媒体或集体讨论中公开自己的承诺，这样会给自己带来一定的压力。
6.坚持并不断反思：改掉坏习惯需要持续的努力和坚持，并不断反思自己的行为，寻找进步的空间
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