什么是共情能力

共情能力，通常被称为移情，是一种核心的社会交往技能，它促使人们设身处地地理解他人的感受和经历。这种能力不仅局限于简单的感受理解，而是深层次的、能跨越个体界限的连接。它让个体能够进入另一个人的情感世界，体验他们的快乐、痛苦、困惑或满足，从而建立更深层次的共鸣和关系。在现代社会，共情能力被广泛视为人际交往中的关键要素，对于建立有效沟通、增进团队协作以及建立深厚人际关系起着至关重要的作用。随着研究的深入，共情能力不再仅仅被视为一种心理特质，而是被看作是一种可以通过学习和实践来提升的全方位能力。