自律的重要性自律有什么好处

1、自律有助于培养良好的生活习惯。在当今社会，许多年轻人已习惯熬夜和赖床。然而，具备自律能力的人能够保持健康的生活习惯，如早睡早起，这不仅有利于个人发展，也能让生活井然有序。

2、自律有助于身心健康。这不仅指身体健康，也包括精神健康。自律的人饮食有规律，目标明确，行动利落，从不拖沓。

3、自律有助于克服拖延症。这是现代人普遍存在的问题，但自律能帮助人们更快地改正自身的不足，使事情条理化。

4、自律有助于拓宽视野，赢得他人尊重。自律的人生不允许虚度，因此人们总是追求完美，不愿妥协。

5、自律有助于结识更多优秀人士。相似的人会相互吸引，因此，成为什么样的人，就会吸引到什么样的人际关系。与志同道合的朋友相比，十个酒肉朋友的价值也无法与之相比。

6、自律让生活更加美好。独立的人格、精神和经济状况，加上健康的身体，都是美好生活的基础。