放下自我是什么意思？

就是别反自己当回事，别以为自己是谁谁谁，放低自己，这个世界离开了谁都照样转。所以无论你是谁，别认为别人都得听你的，别人都得对你好，等。碰到点事，都先顾面子，以为人家都认识你，哈哈！谁认识你呀！认识又怎么样呢。这仅以放下自我来回答，看谁还有补充。当然从放下来说还有很多。

添加一点，就是，别一切都加上我，我吃亏了，我占便宜了，我没面子了，我被欺负了，我爱，我恨，我受够了，我被羞辱了，这是我的，我对你这么好，等等等等。所以为什么佛法里叫我们要无我，如果你无我了，那就真正放下自我了。就会少掉无数烦恼。

来段小故事，当年佛陀在世的时候，婆罗门两手持有两束鲜花拜见供养佛陀。佛陀对婆罗门说放下，婆罗门就放下一束花；佛陀再说放下，婆罗门又放下另外一束。佛陀仍说：你放下。婆罗门说：我已经两手空空了，为何还要放下？佛陀说：让你放下的是六根六尘六识，你的手虽然放下了，但是你的心还没有放下。所以我们现在活在世界上，表面想通了想开了，实际上我们的心根本没有放下放开，仍旧不断刺伤着我们的感情。真正学佛人要放下，要调整好自己的心态。