大学怎样提高自己的表达能力

一个人的表达能力很重要，良好的表达能力，可以让你在平凡的岗位中脱颖而出。良好的表达能力，可以进一步向他人展现自己的优点。相反，表达不清楚，很有可能造成朋友间的误会，所以更应该培养和提高自己的表达能力。

一、应该多参加各种体育活动

体育活动是一种必须直接与人正面接触和竞争的群体活动。参与体育活动不仅需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往过程中所必需的一种要素。人们经常参加各种体育活动，既有利于提高自身身体素质，培养兴趣爱好，也有利于提高自己的交际能力。人一旦爱上体育运动，就会主动寻找对手进行活动，这种寻找，就是交际。

二、多听

与别人交流的时候多听别人的说话方式，从中学习其好的说话技巧，从而提高自己的语言表达能力，也是为多说做准备。由于国考申论的特殊性，所以听的时候一方面学习好的说话技巧，另一方面听的时候要有侧重点。例如听新闻联播，学习其对时事的报导性、概括性、新闻性的语言。

三、演讲训练

演讲是一种较为高级的口头表达方式，也是较难培养的一种能力，尤其是即兴演讲，它需要敏捷的思维、广博的知识、较强的记忆力和非常清晰的思路。运用这种方法，首先要对学生讲授有关的演讲知识，包括演讲稿写作知识，演讲的基本要求，演讲的内容安排，演讲的各种技巧，演讲时的感情运用，演讲的表情与姿态。平时教学中选择一些精彩片段，布置学生进行有准备的演讲。

四、经常外出旅游

节假日期间，走出家门、走向社会、走进大自然，不但能增长见识，陶冶性情，还可以培养兴趣、开放胸襟。旅游属于一种开放性活动，交际也是开放性的，两者相通。交际需要人们坦露自己，需要主动和热情。在旅游中，人们可以直接接触到一些新的朋友，了解新的交际内容，旅游结束，自己的见识广了、谈资多了，这又为以后的交际增加了话题。