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怎样提高羽毛球的速度?
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LZ 您好, 我是武体的学生, 专业羽毛球, 我是属于进攻型的, 杀球想速度快的话, 1. 加强手 腰部的力量, 和腿部的力量(具我的经验, 跳高了 才有时间把动作 做得更透彻,更完美,因此高度有了,球的落点就好, 给对手的 威胁就大) 2.找到适合自己的引拍路线,(如果自己不适合的话, 就会感觉手,卡了一下 自然就发不上力了) 3.主要 要用到 手腕的力量, LZ可以试试, 全力挥拍子, 不要甩动大臂, 要运用到点杀 那种感觉, 我看到很多人 都是整个手臂都在挥 , 这样自然发不上力, 还有 一点 就是要拥有 发达的胸肌啦, 多练就行了 还有问题 可以加我QQ问我
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