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将过去的事情或负面情绪从内心中释放出来,不再困扰、计较或挂怀。
表达了一种重新开始和重置内心状态的愿望,人们在经历困难、失败或痛苦时,应该学会释放对过去不好经历所带来的负面情绪,并把注意力转向现在和未来。
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