男人分手后的心理阶段是什么？

如果这个男人已经不爱了，早就想分手了，那他不会经历任何心理阶段，情绪都不会受任何影响。因为他提前进行了大量心理建设，心里有了新的目标，甚至新欢都找到了。

如果男人还爱着的，在分手后才会经历心理变化。有心理学家认为，分手，结束一段关系给人带来的恐惧不亚于死亡。一段维系人心理平衡的感情被断开，失去一段亲密关系，在心理学中叫作丧失，会经历五个阶段：

1、否认：内心拒绝承认分手的事实，觉得两个人还在一起。

2、讨价还价：变得卑微，心里不甘心，想用各种方法挽回，过度自责，把分手的错都归结于自己。

3、愤怒：自我意识觉醒，不再质疑自己，开始在对方身上找问题。会这么想：“凭什么我这么难受，你就没错吗？”

4、抑郁：不再执着于ta，放下了，进入了没有ta的生活，但内心感到空虚，对一切都提不起兴趣。

5、接受：开始接受这段感情的失败，认识到双方都有责任，接受分开对两个人都好。

没爱的会早早走开，有爱的才会慢慢放下，如果想要挽回就要趁早。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~