努力控制自己情绪的减压句子(40句)

1.面对压力，积极应对，将其转化为动力，消极应对，则可能加重压抑。适当减轻压力，轻松迎接每一天。

2.每一份坚持都是成功的累积，相信自己，总会遇到惊喜。肯定自己，不要轻言放弃。每一个清晨都是希望的开始，鼓励自己，展现自信，越努力越幸运！

3.我们之间的距离刚刚好，不多也不少，既能够互相拥抱，也可以随时忘掉。

4.忙碌的现代人，匆匆的上班族，像陀螺一样旋转不停。压力确实很大，但为了生活，我们别无选择。有一个好方法可以缓解压力，那就是忙中偷闲，像驴打滚一样笑哈哈！

5.最近没有控制体重，因为家长送饭，体重飙升。接下来要好好控制体重，调整心态，开心迎接新年。

6.言少自省，食少自安，欲少自宁，事少自乐，大悲无泪，大悟无言。随遇而安，无处不自在。

7.求仁得仁，何怨之有？

8.人都是会变的，自己调整心态吧！不要迷失自我。

9.你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。

10.狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。

11.赏一场春花，看一季落红，珍藏一份懂得。旅途匆匆，只是一场得失兼容的路过，放逐一份心情，还灵魂一份洒脱，让生命一路欢歌。

12.我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。

13.没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的梦想，也辜负了曾经的苦难。

14.怒不过夺，喜不过予。

15.一个人不管出自哪里，你的内心必须强大，不管别人怎么看你，你只有掌握一技，能改变自己生活的一技。

16.生活压力很重很重，各种食物尽显神功；草莓白菜让人舒适，精力充沛有柠檬；过度紧张和焦急，半个洋葱每天用；生姜能给大脑来供氧，红枣莲子牛奶能把紧张变轻松；各位朋友照章做，压力缓解乐融融。

17.没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。

18.性格只不过是长期形成的习惯而已。

19.一个好心态必备的东西：自制的力量，自我调节的力量，冷静的力量，信心还有希望。

20.真坏人并不可怕，可怕的是假好人。