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[关于身高]我男生初一162CM
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小弟弟别灰心,男生从生理上讲都是比较缓慢的,尤其是刚上初一的时候
男生一般的身体发育最快最见成效的时间是在15-18岁的时候,也就是初二到高二的时候,反正我们那时候就是.好好锻炼一年张个十多公分不是问题
但是也要看营养跟锻炼方式方法的.现在肯定比原来好了,那就看你锻炼了.我们原来受的都是魔鬼训练,十个俯卧撑后跑一个四百米，完了做二十个俯卧撑后跑两个四百米（我们的操场是四百的好计算）一直到都俯卧下去撑不起来了才行，那个苦啊……
其实想张高主要的锻炼就是跑步和弹跳训练，跑步要做长期慢跑训练每天不管快慢跑半个到一个小时，弹跳最简单的就是打篮球，做蛙跳现在不是专业的运动员就有点傻了，呵呵
祝你早点张高啊
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