高一课前三分钟演讲稿范文

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是《改变自己，适应环境》。

著名作家托尔斯泰曾说过：“世界上有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变世界，但没人想改变自己。”改变现状，改变世界，首先需要改变自己，改变自己的观念。

柏拉图曾告诉弟子，能够移山，弟子们纷纷请教方法。柏拉图笑道，山若不过来，我们就过去。这启示我们，不能改变环境，那就改变自己。适应社会，适应环境，适应变化，需要学会调整自己。

故事中，小男孩为了防止橡木桶被风吹倒，他将水倒入桶中，以增加桶的重量。这让我们明白，改变自己，给自己加重，就能够适应变化，不被打败。

圣公会主教的墓碑上的话，表达了改变自己的重要性。从年轻时改变世界，到逐渐成熟时改变国家，再到晚年时改变家庭，直到意识到最初应改变自己。这启示我们，改变自己，才能逐渐影响他人，最终改变世界。

人生如水，适应环境是我们的选择。不能改变环境，就改变自己，才能克服困难，战胜挫折，实现自我。不能看到自己的缺点和不足，只会埋怨环境不利，改变境遇的希望寄托在改变环境上，是徒劳无益的。

改变自己，用爱心和智慧面对一切环境。虽然我们不能改变世界，但可以改变自己，让我们一起用行动改变自己，适应环境，创造更好的生活。

我的演讲完毕，谢谢大家！