街舞小回环怎么练

小回环也叫做swipe，跳转，小风车。很多地方叫法不同。

以下以powermove方向为顺时针为例（托马斯风车顺时针，如果还不会，可以参考三角撑是哪只手撑的，左手撑的三角撑是逆时针，右手为顺时针）

1、先联系小回环的架子，即右手按地，左手腾空，右脚踩地，膝盖垂直，左脚伸直，腰挺着，身体尽量朝上。一般来说很多人一开始这个架子撑不住，多加练习，稳了以后练习下一步。

2、抛手换手，腰绷住。然后就变成了，左手按地，右手腾空，左右腿不变。大量练习这个动作，保证在抛手的过程中腰不会掉，不会缩。熟练后进行下一步。

3、在2步骤的前提下，加上一个左脚往右上方30度踢的动作，2步骤动作要和这个踢腿动作同步，这时候下半身会带起来（如果你发力正确，又大胆抛的话）悬空发生旋转。

4、然后右手再按地，下半身旋转后依旧是左脚腾空右脚踩地，注意腰不要掉，保持住原来的架子。

5、一圈熟练后多加练习。再练习陆续地做以上步骤。

6、坚持

以上纯手打，望采纳谢谢。