《立定跳远》优秀教案

教学目标明确，旨在让每位学生在愉悦氛围中学习立定跳远。通过游戏，提升上肢力量，培养学生团队精神与积极态度。让学生在特定情境中学习，激发对体育运动的热爱。

教学重点是双脚起跳、用力跃起与上下肢协调，难点在于动作的连贯性与爆发力。

导入新课阶段，以青蛙跳为例，激发学生兴趣，热身并引入立定跳远。

学习新知部分，通过启发引导，鼓励学生创想跳跃方法，继而引入立定跳远。学生通过展示、观察与实践，归纳出动作要领，培养自主探究能力。

提高发展阶段，学生实践并挑战自我，教师提供分层练习，让每位学生都能体验到成功的喜悦。

教学评价中，教师以鼓励与表扬为主，增强学生自信，享受成功带来的乐趣。

整理放松阶段，师生一同做放松操，教师进行小结，结束课程。