有关《立定跳远》教案范文

教学目标和要求：

旨在通过学习立定跳远，使学生初步掌握该技术动作，形成正确概念，同时增强其弹跳力与灵敏、速度、协调等身体素质。

教学内容和活动：

主要分为两大部分：立定跳远及换物接力游戏。

准备部分包括集队、报告人数、师生问好，强调快速、安静、整齐，并进行准备运动。

基本部分开始，立定跳远部分强调两脚开立、上体前倾、手臂摆动、弹性屈伸、蹬地向前上方跳跃。注意重点在于快速有力摆臂与蹬地，难点在于动作连贯与蹬摆配合。

通过教师示范、学生分步骤练习，以及纠正易犯错误，逐步掌握立定跳远技巧。

换物接力游戏则通过设计规则与步骤，培养学生的奔跑能力和团队协作精神。

游戏规则要求交换物品必须放在指定位置，强调游戏的认真性、遵守规则与安全意识。

结束部分包括集队、整理运动与小结，强调学习过程中的表现与总结，最后解散。