立冬的传统习俗

立冬的传统习俗是迎冬、吃饺子、冬泳等。

1、迎冬

立冬是冬季的第一天，人们在这个时候会进行食补，以州早举补充体力，同时，立冬也是人们庆祝农耕社会开始进入农耕生产的时刻，人们会犒赏家人辛苦劳作，并表示对来年春天的期盼，此外，立冬也是人们祈求来年冬天温暖、舒适的时候。

2、北方吃饺子

北方吃饺子，是因为饺子是来源于“交子之时”的说法，大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，所以吃饺子，现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。

3、冬泳

冬泳是立冬册碧时的一项重要活动，如今，有些地方通过创新的方式庆祝立冬，比如在哈尔滨的冬泳协会，健儿横渡松花江以迎接冬天的到来，冬泳是一种锻炼身体的方式，要有一定的基础和耐心，循序渐进地锻炼，选择熟悉水岸地点进行冬泳，结伴而行，互相照顾。

立冬历史渊源

立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，睁迟为冬三月之始，立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天休藏，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。如《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也”。

关于四季的划分时间，中国传统上是以“二十四节气”中的“四立”（立春、立夏、立秋、立冬）作为四季的起始，“两分”（春分、秋分）“两至”（夏至、冬至）为四季的中点，具有明显的天文含义，一年四季的变化是连绵不断的过程。