成年女人的自律，主要体现在这3件事上，越自律越高级

想要让梦想照进现实，我们需要不断努力，严格要求自己，将自律放在心中。

自律的女人能够从内心深处散发出魅力，这是因为她们在坚持中不断超越自我。

女人的自律越强，她们的生活也就越高级。而自律的起点并非为自己设定多么宏伟的目标，也不是幻想遥远的梦想，自律仅仅是把每一天都过得好。

生活中不如意的事情总是比如意的事情多，而坚韧不拔的态度，正是源于我们内心的热情。

我们需要不断提醒自己，要自律，保持内心的从容与宁静。

许多女人总是嚷嚷着要减肥，也许说了几十年，但从未真正付出努力，坚持了两天又放松下来，管不住自己的嘴，也迈不开自己的腿，这是她们自作自受。

自律的另一层含义就是坚持，坚持自己设定的目标，不因一时的懒惰而放弃。

持续坚持一件事是很多人做不到的，但学会了坚持本身就是选择了了一个比现在更高级的人生。

1）、当我们谈到自律时，我们应该思考是什么能够打破自律的决心。

比如，当我们决定每天读一篇英语文章时，也许坚持了两三天，然后因为看了一部电视剧而中断。我们在电视剧和读书之间犹豫，最后选择了让自己更开心的电视剧。这时我们才能明白，打破我们自律的，其实是我们自己，我们把自律当作一种痛苦的任务。在完成它时，我们需要克服内心的懒惰，克服心理的排斥，因为我们从未把它当作一种爱好。

2）、实际上，学会逐渐将自律当作习惯、当作爱好，这样的自我管理才不会是可悲的，这样的自律才是更高级的。

如何将自律当作兴趣，关键在于如何从内心接受它。我们真正想实现的梦想，不会让我们产生懒惰，如果出现了，那就说明我们还不够有决心。打破思想的僵局，永远记住，只有你自己的坚持才能改变自己，成年女性更应该在自律的路上走出自己高级的姿态。她们的自律，其实主要体现在这三件事上，她们越自律，其实也就活得越高级。

如果你想想现在那些明星，会觉得他们是高级的，大多数人可能会想到董卿、杨澜这样的人物，而不是当红演员。这种感觉源于自律的高级，成为了从内心深处散发的气质。

看到董卿，我首先会想到的是她饱读诗书、知书达理、灵魂的高级。董卿曾说过：“终身学习的女人，魅力无穷”。她说出的这句话，其实正是映照了她自己的人生，她不正是因为终身学习而如此有魅力吗？持续不断的学习其实就是一种高级的自律，那是一种生命中不断的吸收，虽然见效慢，但通过日积月累，却能在往后的岁月里大放异彩。

自我管理的另一条是管理自己的精神、生活、社交等，学会断舍离，清空自己负重的行囊。

那么，什么是断舍离呢？简单来说，就是学会正确面对生活中的无用东西，无论是大事还是小事都包含在内。断舍离是对自己最好的管理，丢弃愤怒，清理无用的社交，整理自己的生活。定期清空自己生命的行囊，轻装上阵，才能在人生中活得自由，过得轻松，掌控高级的人生。

网上有句很火的话：“熬夜最晚，用最贵的眼霜”，但我想说，现在熬夜，以后终究要偿还，眼霜可能让你看不出年纪，但身体的年龄不会骗你。

女人的高级自律首先从自己健康管理开始，毕竟身体是革命的本钱，多运动才能保持健康的体魄，充足的精神状态。

有着台湾女神之称的张钧甯就是一个自律到极致的女人。她十年如一日坚持跑步锻炼，做了十多年的瑜伽，甚至到了国外拍戏也会在街头长跑。因为她的自律，她保持了好的身材，也因为她持续不断的锻炼，她始终保持着一种朝气蓬勃的状态，这就是自律能给女人的力量，越自律越自信，越自律也越高级。

实际上，那些看上去越“人生赢家”的女人生活中越自律，只有不断的要求自己，才能成为自己想要的样子。

正如尼采所说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”你可以不够优秀，但必须要学会自律的态度，女人就是越自律，才能活得越高级！