T台走秀有哪些基本功

2025-03-19 00:12:43100 次浏览

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走秀的基本技巧包括站立的标准姿势,即头、颈、躯干在一直线上,与地面垂直,紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。此外,还需要进行走的练习,先赤脚踮着脚走,然后再穿上高跟鞋走,同时头上可顶一本书来配合练习稳定性。

练习时,应以中速度快速走为适合,再进一步为慢速度走,一般持续走60-120分钟,可以练习中、快、慢速走,也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。走的要领是用胯部带动双腿迈出步子,上身保持不动,双肩自然下垂,抬头、挺胸、收腹、提臀,眼睛正视前方。

在走台时,尽量避免手叉腰,特别是双手叉腰。如果有道具,提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手),背包可从肩转移到手里,如果有外套可以将外套脱掉,脱衣的动作和转身造型的动作要和谐,转完身衣服也要同时脱完,一般最好在造型前完成。

转身的步骤包括原地跨步转身,右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身,可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者),男模可退半步或一步转身。

在转身时特别是上部转动时,先转身体,再转肩部、头部,这就是留头、留肩,留头时通过眼神与观众形成交流,给观众留下深刻印象。练习走台技巧时,建议穿8-12CM高跟鞋练习,注意鞋跟一定要细这样更能保持走台的稳定性。

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