心理饱和现象简述

在电影《摩登时代》中，卓别林饰演的角色日复一日地从事着单调的"拧螺丝"工作，这让他甚至在日常生活中也产生了心理饱和的现象。他看到行人的衣衫上的一对纽扣，竟不自觉地用扳手去拧，这种对重复动作的过度习惯化，生动地揭示了心理饱和的微妙影响。

另一个类似的例子是，一位领导在参加书法展览时，面对工作人员的请求，本应展示书法才华，但他却简单地写下"同意"二字，没有投入更多的精力和创造力。这并非刻意的失礼，而是他的心理已经因为过度的重复和压力而变得"饱和"，无法进行更为精细和创新的思考。

这些看似幽默的故事，实际上揭示了当人们长时间做同一件事情，大脑可能会逐渐对新的刺激失去敏感性，这就是我们常说的心理饱和现象。它不仅在工作场景中可见，也会影响日常生活中的决策和行为。理解这一现象有助于我们调整工作节奏，防止过度疲劳，保持思维的灵活性和创新性。

扩展资料

“饱和"一词系化学术语，将精加入水中，当它不能再溶解时，叫做"饱和"。"心理饱和"则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。 所谓心理饱和，就是人已经处于一种非常厌烦的，不想再继续某项任务的心理状态，是指心理的承受力到了不能再承受的程度。