熏衣草精油使用方法

熏衣草精油使用方法如下：

1、睡觉前，将薰衣草精油滴加在枕头上，能使其睡觉睡得更香甜。

2、洗完澡，滴加4-6滴熏衣草精油在手心，揉搓开，涂抹全身，能使皮肤变得更加光滑软嫩。

3、将薰衣草精油，滴加在水盆里，放入毛巾浸湿，敷在脸上，可卸下一天的疲倦。

特别提醒

1、少量的薰衣草精油能够安神助眠，但是过量的薰衣草精油则会令人变得兴奋，反而不能入睡。因此在泡浴的时候，只需4-6滴即可，在平时使用薰衣草精油时也要注意量。

2、虽然薰衣草精油使用非常广泛，但是使用之前也应该进行肌肤测试，以免对肌肤造成伤害。洁面之后，取适量于掌心，轻柔温热涂抹于面部，重要部位可多按摩几下。