重阳为何要登高？

　重阳节，又称重九节，是中国传统节日之一。农历九月初九日是重阳节，二九相重，称为“重九”，又因为在我国古代，“九”是数字中最大的一位，所以也称“重阳”。重阳登高是重阳节的一项重要习俗。

　重阳为何要登高呢?这主要有以下几个原因：

　1. 避邪驱瘟：在古代，人们认为登高可以躲避邪气、瘟疫，以求健康长寿。九九重阳，正值秋高气爽，此时登高能够舒展身心，远离疾病。

　2. 祭祀祈福：重阳节起源于古代的祭祀活动。古人相信高处离天更近，所以会在这一天登高祭天，祈求风调雨顺、五谷丰登、家庭安宁、生活安康。

　3. 赏景赏菊：重阳时节，秋高气爽，菊花盛开，景色宜人。登高可以欣赏到美丽的秋景，同时菊花也是重阳节的象征，寓意着高洁、坚韧和长寿。

　4. 锻炼身体：重阳节登高也是一种锻炼身体、增强体质的方式。通过登高，可以锻炼腿力、增强心肺功能，有助于健康长寿。

　总之，重阳登高既是一种风俗习惯，也是一种身心愉悦的活动，寓意着人们对健康、长寿、美好生活的追求。