初级长拳第一路顺序名称

预备式动作首先进行弓步劈棍，紧接着是弓步撩棍，随后是虚步上拨棍和虚步把拨棍。接着是插步抢劈棍，随后是翻身抢劈棍，再进行马步平抡棍，之后是跳步半抡劈棍。

接下来的动作包括单手抢劈棍，提膝把劈棍，弓步抡劈棍，弓步背棍，挑把棍，转身马步戳棍，踢腿撩棍，弓步拉棍。

第三段动作开始，首先是提膝拦棍，接着是插步抢把劈棍，再次进行弓步抡劈棍，然后是翻身马步抢劈棍，紧接着是上步右撩棍，上步左撩棍，转身仆步摔棍，最后是弓步崩棍。

第四段动作中，首先是马步把劈棍，随后进行坐盘半抡劈棍，接着是左平舞花棍，紧接着是右平舞花棍，之后是插步下点棍，弓步下点棍，再进行插步下戳棍，最后是提膝拦棍收势。