158厘米的个子体重应该为多少标准。

1、对于男性来说，体重的最低健康标准是49.928公斤，计算公式为体重除以身高的平方（20=体重/1.58/1.58）。而最高健康标准是62.41公斤（25=体重/1.58/1.58）。

2、女性的最低健康体重为47.4316公斤（19=体重/1.58/1.58），最高健康体重为59.9136公斤（24=体重/1.58/1.58）。

扩展资料：

标准体重不仅仅取决于BMI（体质指数），还包括体脂率、内脏脂肪等级和肌肉量等指标。

1、BMI的计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。成年男性的BMI范围是20到25，女性是19到24，超出这个范围通常需要减肥，低于这个范围则可能需要增重。

2、体脂率是指体脂占总体重的百分比。成年男性的正常体脂率范围是13%到18%，女性是18%到23%。

3、内脏脂肪等级一般不应超过9，理想水平在4.5以下。

4、肌肉量因人而异，受身高和骨骼结构的影响。肌肉量高的人通常基础代谢率高，更容易形成易瘦体质。肌肉量高不仅使身材看起来更好，而且对健康也有益。