踢鞭腿会导致膝盖受伤吗？

在你说的这几个腿法中，鞭腿的伤害是最大的。鞭腿的主要伤害一般不在膝盖，而在脚背。有些练习者因为练习鞭腿急于求成，在腿的承受力还达不到要求时就猛力踢沙袋，这样膝盖肯定要受伤的。而像长期练习鞭腿有素的人，他的脚背也经常踢伤。甚至有粉碎性骨折的。

一句话，不要急躁就不会有这些顾虑。慢慢来，当腿的柔韧性，骨骼的硬度慢慢都跟上来了，就不会有这种状况了。不过话说回来，一般散打练得好的都是一身的伤病。