标准身材的计算公式是什么

2025-07-07 13:53:42106 次浏览

最佳答案

1、男性的标准体重计算公式为:(身高cm - 80) × 70 = 标准体重;女性的标准体重计算公式为:(身高cm - 70) × 60 = 标准体重。正常体重的范围是标准体重的正负10%,而体重过重或过轻的范围是标准体重的正负10%至20%,肥胖或体重不足的范围是标准体重的正负20%以上。

2、超重的计算公式为:超重百分比 = [(实际体重 - 理想体重) / 理想体重] × 100%。

3、不同年龄段的理想体重算法也有所不同,标准体重(千克) = 年龄 × 2 + 8(适用于7至16岁的儿童)。轻度肥胖是指超过标准体重的20%至30%,中度肥胖是指超过标准体重的30%至50%,重度肥胖是指超过标准体重的50%以上。

4、美容体重计算法是针对追求理想身材的爱美女性,它的计算方法是将自己的理想健康体重再减去5千克。这样的计算方法体现了对身材的精益求精的追求,也是对黄金身材的最新诠释。

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