15岁的女孩适合练什么,是跆拳道,散打还是柔道…

2025-10-11 18:23:3164 次浏览

最佳答案

当然是跆拳道了,女孩子嘛,在人前是要淑女一些,温柔一些才好嘛,所以散打和柔道就 不太合适了,因为这两种比较暴力,而且需要很强的力量训练,还容易受伤,如果破了相就不好了。而跆拳道就不一样了,这个最多的用腿,拳法很少,多练腿不仅能瘦身,保持好身材,而且当跆拳道练到黑带的时候威力是很不错的,一般防身够用了,再会几招女子防身术就更妥了。

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