跆拳道更厉害还是散打

竞技跆拳道和散打比散打更厉害。

跆拳道分为竞技跆拳道与实用跆拳道，实用跆拳道就是无所不用，竞技跆拳道是只允许一个直拳和腿法。散打是拳、摔、腿三种技术。

散打如果是远距离，可以正蹬腿或是鞭腿踢，再贴近中距离了，可以拳法击他对手的头部和肚子，双手频率很快，一般没练过的人打不出组合拳，近距离如果被对手抱住了，可以摔法，把对手抛在地上。

竞技跆拳道很强调礼仪，也很重视它的商业招学员，一般训练都不打头，跆拳道规则允许的一个直拳也只能击打锁骨以下，腰以上。腿法只能踢击腰部以上位置。比赛时两人贴近，不能打对手也不能推或是抱，只能等裁判分开，这种练习对于防身是非常不好的习惯。所以散打还是厉害些。