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深蹲主要靠哪几块大腿肌肉???注意是大腿

2025-02-20 10:08:19121 次浏览

最佳答案

就是股四头肌。股四头肌负责直腿,股二头肌负责曲腿。所以蹲起之类的练的是股四头肌。其实还有臀大肌,你没让说…

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