沙拉酱可以每天都食用吗?

2025-02-17 11:29:27110 次浏览

最佳答案

沙拉酱只能适当的吃,不能吃太多,也不能每天都吃。要注意的是,沙拉酱或千岛酱热量较高,因为它们主要成分是油脂。少量吃是有益的,能促进胡萝卜素、维生素K等营养物质的吸收,但大量食用会导致脂肪摄入过多。

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