用精油推背先从哪个部位推

2025-03-29 12:13:38109 次浏览

最佳答案

背部放松(开背→精油涂背→双水推膀胱筋至环跳穴(6次)→双手握拳、掌心相对推膀胱筋至颈部(6次)→推脊椎骨→推按颈部→推肩井穴至颈部(6次)→推肩胛骨(6次)→天宗穴→推热背部→单拳推左右膀胱筋至肩部(各6次)→推腰部→点压腰眼至龙尾骨尾闾穴→环跳穴→双手握拳掌心相对推腰部膀胱筋→推热龙尾骨和腰部→点压左右腰眼(各3次)→放松腰部→放松背部→推肩胛骨与膀胱筋(肩胛骨处)→推淋巴腺(重复2次)→按天宗穴→背部放松至精油推背结束!一般都是这样的

声明:知趣百科所有作品均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请在页面底部查找“联系我们”的链接,并通过该渠道与我们取得联系以便进一步处理。