大学生怎么学会自律

进入时间相对比较自由的大学，请记住一句话--“自己有多自律，自己就会有多优秀”。从大一、大二过来的我对这句话深有体会，下面分享一下我们应该如何学会自律：

1.从小事做起：尤其是初入大学的萌新们，千万不要想着一开始就给自己设计一个很宏大的一个目标，很多人都是因为一开始就设定了一个看似完美但是却很难以完成的目标，到最后不能完成，就变得更没有自律性了，俗话说一口吃不成一个胖子，我们要从小事上来给我们自己指定一个变得自律的计划，比如每天早上早点起，每天跑步半个小时，每天背10个英文单词这样小的目标，一旦完成了我们就会感到非常满足，很有可能再指定下一个自律目标。

2.学会坚持，学会养成好习惯：都说7天会让人适应一件事情，21天这件事情就会成为习惯。所以不管是什么事情，一定要学会坚持，一旦坚持了21天我们内心就会把这件事情当成我们的一个习惯，自然而然的我们就会变得更加自律，自律其实就是在没有人监督的时候自主的完成我们想要完成的事情，一旦这件事情形成了我们的习惯我们就会变得做事情具有主动性。当然坚持也是要坚持一个好的习惯，比如每天早点睡觉，几点开始就放下手机，我前一段时间就是因为控制不了自己晚上熬夜玩手机上课变得无精打采，但是现在我给自己制定了规定，几点必须关手机，坚持了一个多星期，现在到了那个时间点就已经困了，不需要我再刻意的去看时间了。

3.生活要有节奏：也就是说我们做什么事情都要有节奏有条理，我们才能更好的管理我们自己，变得有自律性，如果生活完全没有节奏，过一天是一天，不会安排自己的生活和时间，当然就没有自律性了。

以上就是我分享的大学生应该如何变得自律，希望我的回答对你有帮助。