首页 > 旅行户外 > 正文
优秀,良好,及格。
1、优秀:能够推起自身体重的百分之15以上,做全程动作,且姿势标准
2、良好:体重的百分之10以上,能推到一定程度,姿势基本标准。
3、及格:能推起自身体重的百分之8以上,动作基本标准,只能推到一定程度。
声明:知趣百科所有作品均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请在页面底部查找“联系我们”的链接,并通过该渠道与我们取得联系以便进一步处理。
主卧与次卧的区别
卧推普通人卧推多少 卧推一般人卧推多少
同济大学推免生名单
大学推普周活动总结
卧推多少kg算是入门
卧推100kg什么水平
卧推一般人可以多大重量
身高170体重130卧推多少及格
主卧和次卧怎么区分
卧推普通人卧推多少