稍息，立正的动作要领是什么？

稍息动作的要领是，在完成立正的基础上，左脚向脚尖方向伸出约全脚三分之二，两腿保持自然伸直，身体重心大部分落在右脚。携枪时，携带方式不变，其他与徒手动作一致。如果稍息时间过长，可自行换脚，以保持适当的状态。

立正的姿态要求两脚跟并拢，脚尖外开约60度，双腿挺直，小腹微收，挺胸抬头，肩膀平且稍向后张，双臂自然下垂，手指并拢微屈，拇指碰触食指第二节，中指贴于裤缝。头部要正直，颈部直挺，嘴唇微闭，下巴微收，目光平视前方。

稍息和立正都是军事训练中的基础动作，稍息常用于调整休息，而在队列训练中，要求动作迅速、准确且协调。立正则是整个训练的基石，练好立正有助于其他动作的执行。要确保三个方面的协调：膝盖向后压与腿内合的力度，收腹和挺胸的配合，以及下巴和颈部的统一。

以上是稍息和立正的详细要领，通过规范练习，军人能够准确掌握并运用这些基本队列动作。