儿童用水果蔬菜做手工简单

儿童用水果蔬菜做手工教程如下：

1、准备工具

准备一些用于切割、雕刻、塑造和固定的工具，例如刀、勺子、筷子、钳子等，以及一些用于装饰和添加细节的工具，例如彩笔、剪刀、胶水等。

2、水果蔬菜选择

选择一些适合用来做手工的水果和蔬菜，例如香蕉、苹果、橙子、黄瓜等，它们具有足够的形状和颜色，可以用于制作各种不同的手工。先想好要制作什么样的手工，例如动物、花朵、小船等，然后考虑使用哪些水果或蔬菜来制作，以及需要使用哪些工具和装饰。

3、制作过程

苹果小螃蟹：将苹果切成三份，其中两份稍薄些，将右边的一份平放后从正中间剖开，各切成均匀的薄片，去掉最边上较小的一片。在中间的一份2/3处垂直切下，用小刀切出两个V型，再从中间对开做成两个蟹螯摆好。取左边的，用小刀在一端戳两个小口，插上苹果籽做成眼睛。

花朵女孩：用挖球器把西瓜挖球，这就是花朵女孩的花瓣了，所以你需要几个花瓣就挖几个球。将苹果从中间切开，然后把三分之二的皮去掉，这里要注意要留一些皮当花朵女孩的刘海哦~ 这样处理好的苹果就是花朵女孩的脸了。

将蓝莓切成两半，用做花朵的眼睛。用青苹果制作花朵的叶子和花梗。将西瓜和花朵娃娃拼盘起来，就是花朵女孩的造型了。用杏做土壤，然后跟花朵拼接起来，这样漂亮的花朵女孩就完成了。

水果蔬菜的好处

1、促进肠道蠕动

新鲜蔬菜水果本身就属于植物类的食材，其中含有大量的果胶类成分、纤维素、维生素。多吃新鲜的蔬菜和水果可以有效促进肠道蠕动，辅助改善便秘。

2、抗病毒抗感染

新鲜蔬菜和水果中富含各种维生素、矿物质、膳食纤维等。多吃新鲜蔬菜水果，可提高免疫力，有一定抗病毒、抗感染的作用。