应该怎样去跑1500米？

每个人都有不同的策略和方式,要看你的身体情况了.也不知道你的年龄.

要是很小的话1500米算是中长跑了,要是高中以上算是中短跑.

不知道你跑步技术怎么样,给你介绍一种跑步技术.(要是高手就见笑了)

1.跑的时候尽量用前脚掌着地.

2.保持高频率,(1500米如果可以一直保持的话,那就高频跑完,不用管其它人)

如果不行,就要分配体力,起跑的时候冲快一点,中间保持住,最后200米冲刺跑.

3.跑的时候以腰和宽股为中心,跑起来身体要保持平稳,不能一上一下的,那样肯定跑不快

4.跑的时候,前腿小腿尽量收紧然后踢出去,注意是踢.(有个向前的力)

后腿要蹬出去.这样步子会大些.

5.手臂要协调的摆动.

初学者能把这些练好了就不错了.好运!