小金桔有啥药用？

1. 金桔，又称金枣或金柑，是一种营养丰富的水果，其果皮和果肉都具有药用价值。

2. 金桔富含多种无机盐成分，如钾元素和钙元素，能促进钠离子排出，调整血压，保持血管外渗透压平稳。

3. 金桔中还含有多种微量元素，如铁、锰、铜、锌和硒等，以及丰富的维生素A和维生素C，有助于抵抗自由基，预防血管老化。

4. 金桔具有生津止渴、开胃促食欲、预防血管破裂和缓解血管硬化等功效，适合高血压和冠心病患者食用。

5. 金桔还有行气解郁、止渴化痰的作用，能预防感冒，对秋季咳嗽有辅助缓解作用。

6. 金桔中的挥发性芳香物质能促进食欲和消化，其叶也是药材，有助于缓解打嗝和噎食。

7. 金桔含糖量较高，升糖速度快，高血糖和糖尿病患者应少吃。金桔性温，吃多了可能对体质燥热的人不利。

8. 金桔不宜与牛奶同食，以免影响消化吸收，引起腹胀和腹泻。

9. 金桔适合一般人群食用，但口舌碎痛、齿龈肿痛者应忌食。

10. 金桔可以用来制作金桔蜜饯、金桔膏等，但其添加的蔗糖较多，不易过多食用。

11. 金桔中的维生素C和果皮中的维生素C含量都很高，有助于保护视力，维持健康的视觉功能。

12. 金桔可以促进消化，缓解肠胃刺激，预防慢性病，如动脉硬化、高血压和高血脂等。

13. 金桔具有防感冒、治咳嗽、化痰的作用，适合在寒冷的秋冬季节食用。

14. 金桔可以滋润皮肤，延缓衰老，增强皮肤的光泽和弹性，防止色素沉着和长皱纹。

15. 金桔可以直接食用，也可以制成饮品和小吃，如糖渍金桔等。