感情一旦有了隔阂怎么办，处理方法如下。

1. 珍视难得的缘分：在漫长的人生旅途中，能遇到并相爱的几率是有限的。因此，应懂得珍惜，不要让得之不易的恋情受到伤害。

2. 促进友好沟通：若因交流不足而导致关系生疏，应增加相处时间，共同参与活动，以此加速了解和亲近，为沟通建立桥梁。

3. 建立信任：隔阂往往源于不信任。应学会相信伴侣，给予对方空间和信任，避免无端的猜疑，这样才能让感情稳步前进。

4. 寻找共同之处：在关系中，应保持开放心态，寻找共同点，这有助于增进交流和理解，减少差异带来的隔阂。

5. 给予磨合时间：交往是一个不断适应和融合的过程。应给予彼此足够的时间来调整和适应，避免因急于求成而引发冲突。

6. 用行动表达爱意：言语之外，行动是爱的证明。通过实际行动展现你的关心、信任和欣赏，这比言语更能打动人心，消除隔阂。