地耳菜的功效与禁忌

地耳菜的功效：润肠通便、补充营养；地耳菜的禁忌：不适合脾胃虚寒的人食用。

地耳菜为寒性食材，不适合脾胃虚寒的人食用，否则会加重病情，不利于对病情的控制；另外地耳菜性寒，婴幼儿食用可能引起腹部不适，对健康不利。

地皮菜又叫地木耳、天菜，是念珠藻科真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗、潮湿的地方，有点像泡软的黑木耳。