黄焖鸡热量是多少

　黄焖鸡每100克中所含的热量在160大卡左右，属于一种高热量的食物，适当的食用能够补充身体所需要的能量。

　黄焖鸡属于日常生活中比较常见的一种肉类食物，里面的营养价值相对来说是比较高的，含有大量的维生素和矿物质，也含有磷、铁等微量元素，这些营养物质都属于人体不可缺少的，适当的吃，能够及时的补充身体所需要的能量，可以提高身体的免疫力。而黄焖鸡的热量相对来说也是比较高的，在吃的时候一定要控制好摄入量，如果一次性吃的过多，有可能会导致患者体内的脂肪出现堆积，导致身体出现发胖的情况，而且还有可能会引起消化不良的情况。

　适当的吃一些黄焖鸡，还可以改善气血不足的症状，对身体的健康相对来说是比较好的。在日常生活中，要注意饮食管理，做到荤素搭配，避免长时间的挑食和偏食，多吃蔬菜水果。