拳术的基本手型和步型是什么

拳术的基本手型和步型包括：

1. 基本手型：

- 掌：四指并拢伸直，大拇指一、二指节屈曲，紧贴于虎口闹信哗部位。

- 拳：四指并拢伸直，然后向内屈卷紧握，大拇指扣压在食、中指的第二指节上。

- 爪：分为虎爪和鹰爪。虎爪是五指伸直分开，然后液行食指、中指、无名指、小指一、二指节屈曲内扣，大拇指也微曲内扣，虎口撑圆；鹰爪是食指、中指、无名指、小指靠拢并微屈内扣，大拇指第一指关节内扣，虎口撑圆。

- 钩：五指略屈并拢，大拇指指肚与其它四指指肚捏合在一起。

2. 基本步型：

- 并步：两脚内侧靠近直立。

- 开立步：两脚左右平行站立或前后平行站立。

- 弓步：前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝盖向前与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣，两脚全掌着地。

- 马步：两脚平行开立大于肩宽，两腿屈膝半蹲，大腿屈平。

- 仆步：一腿全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖内扣，两脚全掌着地。

- 虚步：一腿屈膝半蹲，大腿近似水平，另一腿稍屈膝前伸，脚拇指虚点地面。

- 高虚步：两脚前后开立步站立，屈膝全蹲，后腿膝盖前插与前腿膝窝小腿外侧贴紧。

拳术的技巧包括：

1. 直拳：直拳是拳击比赛中最基本的招式之一。在投出直拳时，应该用臂力、肩膀和腰力将力量集中起来，击打对手的面部或身体。

2. 上勾拳：上勾拳是一种快速且有效的进攻拳。可以在近距离内给予对手沉重打击。这个动作需要用到肩膀和腰部的力量，而不是单单依靠手臂。

3. 左右钩拳：钩拳是一种能够有效破坏对手的防御的拳击技巧。它需要在发出拳击的同时进坦裤行腰部旋转，并以拳头的侧面击打对手的头部或身体。