吃罗非鱼有什么害处

罗非鱼含有蛋白质、脂肪、钾等物质，能满足人体所需能量，但过量食用罗非鱼可能会导致人体血尿酸水平升高、感染寄生虫，具体内容如下：

1、血尿酸水平升高：罗非鱼中的嘌呤含量较高，可能会使痛风患者血尿酸水平升高，增加疾病风险。

2、感染寄生虫：罗非鱼体内通常会有大量寄生虫，在食用罗非鱼后，人体可能有感染寄生虫的风险，若罗非鱼未煮熟，则风险通常会更高。因此，建议少吃罗非鱼。罗非鱼别称非洲鲫鱼、南鲫、越南鱼，是鲈形目丽鲷科罗非鱼属脊索动物。体侧扁，头中等大小，口端位；眼中等大小，略偏头部上方；上下段侧线有鳞片；背鳍发达，起点于鳃盖后缘相对，终止于尾柄前端；胸鳍较长，可达到或超过腹鳍末端，无硬刺，腹鳍胸位，尾鳍末端钝圆形；体色呈黄褐至黄棕色，从背部至腹部，由深逐渐变浅；喉、胸部白色；雄性呈红色；雌鱼体色较暗淡。