绿茶属于什么茶有什么功效

绿茶是一种不发酵的茶叶，具有以下功效：

1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚等抗氧化物质，可以帮助清除自由基，减缓身体衰老。

2. 提神醒脑：绿茶中含有咖啡因，可以促进大脑神经的兴奋，提高注意力和反应能力。

3. 减肥瘦身：绿茶可以加速代谢，促进脂肪燃烧，有助于减少脂肪的存储和燃烧身体储存的脂肪。

4. 预防癌症：绿茶中的多种抗氧化物质可以抑制癌细胞的生长，预防多种癌症的发生。

5. 降低血压：绿茶中含有多种活性物质，可以保护心脏血管，降低血压，预防心脑血管疾病。

总之，绿茶是一种非常健康的饮品，对身体有很多好处。