春季多喝排骨汤可以解毒润燥,排骨汤该怎么做制作?

2025-02-06 00:14:0992 次浏览

最佳答案

排骨汤可以清炖,也可以做成木瓜排骨汤、山药排骨汤、海带排骨汤等多种,这些排骨汤都味道鲜美,而且具有解毒润燥的功效。

一,清炖排骨汤

排骨汤是很多人喜欢喝的养生汤酒解毒润燥的功效,而且它有多种不同的烹调方法,最简单的就是清炖排骨汤做的时候需要准备1千克新鲜排骨和适量白醋与食用盐,把准备好的排骨洗净以后,空掉水分,剁成段状,在锅中放入适量清水,放少量白醋,加足量清水用大火煮开后,用小火炖煮半小时以后打开锅盖把上面的浮沫取出来,盖好锅盖以后继续炖煮,两小时以后锅中的排骨汤就能做好,出锅前加食用盐调味。

二、木瓜排骨汤

木瓜排骨汤也是排骨汤的常见做法,做的时候需要准备500克排骨和半个青木瓜,把木瓜去掉瓜皮和里面的种子以后,切成块排骨提前剁成段,用清水洗净并放在水中焯烫,去掉浮沫,再用热水把它冲洗干净,放到砂锅中放入葱,姜,料酒和少量的白醋,用大火煮开菜,用中小火炖煮一小时,放入切好的木瓜继续炖煮四十分钟,炖好以后放盐调味,出锅后可以食用。

三、山药排骨汤

山药排骨汤在做的时候要准备新鲜排骨和淮山药,淮山药洗净去皮以后切成滚刀块,排骨洗净以后剁成段要放在沸水中焯烫,然后再洗掉它表面的浮沫,放在砂锅中,加入葱姜和足量清水加热煮开,用中小火炖,煮90分钟,放入切好的淮山药继续炖煮半小时,炖到排骨肉软烂熟透以后放食用盐调味。

四、海带排骨汤

海带排骨汤也是排骨汤的常见做法,做的时候要把海带提前用清水浸泡洗净并放在锅中蒸,半小时取出以后再把它切成方块。洗净以后的排骨用水焯烫以后,去掉浮沫去除以后,放在砂锅中,放入葱段,姜片和黄酒,加入足量清水,用大火烧开后,用中火炖煮半小时,放入切好的海带,继续用中小火炖煮50分钟,炖好后加食用盐调味,出锅后吃海带排骨喝汤就可以。

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