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自己在家刮痧吗？
最佳答案
你好，自己在家刮痧，要有刮痧板，备用刮痧油，没有夏天可用酒，冬天用风油精，也可以用红花油等。
建议从脖子开始刮。有痧的话，刮几下，紫红色的痧就出来了。然后延着脊柱往下刮，先中间，后两边，对称刮。
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你好，自己在家刮痧，要有刮痧板，备用刮痧油，没有夏天可用酒，冬天用风油精，也可以用红花油等。
建议从脖子开始刮。有痧的话，刮几下，紫红色的痧就出来了。然后延着脊柱往下刮，先中间，后两边，对称刮。
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