夏令时是什么意思

夏令时，亦称为夏时制或日光节约时制，是一种在夏季人为调整时间的制度。目的是通过将日常时间提前一小时，鼓励人们早起早睡，以利用早晨的自然光照，减少照明需求，从而节省电力。全球有大约110个国家实施夏令时，但各国的具体实施时间安排各异。

在中国，自1986年起，夏令时制度被引入。每年从四月中旬的第一个星期日的凌晨2点整（以北京时间为准），人们会将时钟向前拨一小时，即由2点调整为3点，标志着夏令时的开始。到了九月中旬的第一个星期日的凌晨2点，时钟则会向后拨回一小时，恢复为1点，此时夏令时结束。这一举措在中国的实施旨在更好地利用资源和节约能源。