体适能要素的训练动作

训练方法游戏一：学数数目

理解简单的数的含义。

玩法：在日常生活中，教宝宝数数练习。如：给宝宝吃水果时，先让宝宝数一数有几个苹果，几口人，一人吃一个够不够分。吃饭时让宝宝数数碗、筷子、椅子、人数，看看够不够。类似的练习很多，日常生活中随机可见，只要家长对这类问题给予注意。

游戏二：给扣子排队

目的：熟悉大小的概念，锻炼比较能力。

玩法：给宝宝准备大大小小几种不同的扣子，问宝宝哪个扣子大？哪个扣子小？叫宝宝给扣子排队，可从大到小，也可以从小到大。也可用其他他的物品进行练习。如勺子、鞋子等物品。

游戏三：电线变形

目的：认识形状。

玩法：找一段一尺多长的彩色电线，将内头弯转以防戳伤宝宝的皮肤。把电线变成圆形、三角形、方形等形状，让宝宝辨认像什么。也可以让宝宝自己动手弯，然后看像什么。

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